Si no puedes vivir sin dulces y te preocupa tu salud, únete a nuestros talleres de dulces saludables, libres de azúcares refinados, sin gluten y sin lácteos. Haremos diferentes recetas adaptadas a cada temporada, utilizando ingredientes ecológicos y de calidad, para que además de divertirte, entiendas los beneficios de cada alimento y la sinergia que […]
Hoy os traigo esta receta de tortitas 100% veganas y que con el toque de coco ¡que a mi personalmente me encanta!, quedan deliciosas para desayunos o meriendas, tanto para adultos como los peques de la casa. Es una opción muy sana y que entre otros beneficios, nos aportará nutrientes esenciales en épocas de más
Tortitas de coco y plátano con pepitas de chocolate Read More »
Hoy os traigo la replica de un post del mejor portal de corredores ´21.42 Runners´ que me ha parecido interesante compartiros ya que estoy bastante de acuerdo con todo lo que dice, por lo que si estás involucrado con este deporte, estoy segura que te servirá de ayuda saber algunas cosas… ¡allá vamos! Son muchos
¿CORRER ADELGAZA?ESTO ES LO QUE DICE LA CIENCIA Read More »
¡Buenas gente! Pues lo prometido es deuda y según os dije en redes, voy a dejaros la receta de mis super torrijas versión «low-cal». Utilicé un pan de espelta, que aunque no es el más recomendado para hacer torrijas, ya que es un pan de corteza más fuerte y miga densa, salieron ¡buenísimas y ligeras!,
Os dejo la receta de mis «Donuts» estrella que personalmente me parecen espectaculares, por lo riquísimos que están, por su gran aporte nutricional y por su sencillez. Es una receta adaptada de Roberto, el ChefBosquet, al que siempre admiro y me encantan las maravillas que cocina. En cuanto a sus propiedades, son ricos en fibra
DONUT NEGRO DE CALABAZA SIN GLUTEN NI LACTOSA Read More »
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