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HABLANDO DE NUESTRA PIEL Y CÓMO CUIDARLA

En el año 431 a.C., Hipócrates, padre de la medicina, dijo: “que el alimento sea tu remedio y el remedio, tu alimento”, consejo que seguimos durante siglos. Pero, de repente, se nos olvidó. Empezamos a consumir comida procesada y frita, toneladas de azúcar, y un largo etcétera. Pero ya va siendo hora de que volvamos a cuidar

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NITRATOS EN HORTALIZAS Y VERDURAS, CÓMO REDUCIRLOS O MITIGARLOS.

La contaminación por nitratos en las hortalizas se debe a varios factores:Las prácticas agrícolas inadecuadas, la mezcla de líquidos de orina y excremento de los animales domésticos por malas prácticas ganaderas o agrícolas, los residuos industriales y el pésimo manejo de la basura contribuyen en gran medida al enriquecimiento de las aguas con nitratos, causando

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Tortitas de coco y plátano con pepitas de chocolate

Hoy os traigo esta receta de tortitas 100% veganas y que con el toque de coco ¡que a mi personalmente me encanta!, quedan deliciosas para desayunos o meriendas, tanto para adultos como los peques de la casa. Es una opción muy sana y que entre otros beneficios, nos aportará nutrientes esenciales en épocas de más

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¿CORRER ADELGAZA?ESTO ES LO QUE DICE LA CIENCIA

Hoy os traigo la replica de un post del mejor portal de corredores ´21.42 Runners´ que me ha parecido interesante compartiros ya que estoy bastante de acuerdo con todo lo que dice, por lo que si estás involucrado con este deporte, estoy segura que te servirá de ayuda saber algunas cosas… ¡allá vamos! Son muchos

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